Курица карри с манго
Ингредиенты: Филе куриное, Манго, Лук, Кокосовое молоко, Растительное масло, Карри, Куриный бульон. Сытное блюдо на каждый день.
Ингредиенты
- Филе куриное - 500 г.
- Манго - 2 шт.
- Лук - 1 шт.
- Кокосовое молоко - 60 мл.
- Растительное масло - 2-3 ст. л.
- Карри - 1 ст. л.
- Куриный бульон - 100 мл.
- 🧑🏻🍳 Приготовление:
- 1. Курицу и манго нарежьте средними кусочками, лук — небольшими.
Приготовление
📖 Ингредиенты:
Чеснок - 2-3 зубчика
Имбирь - 1 кусочек
Соль, хлопья красного перца, зелень - по вкусу
2. Чеснок пропустите через пресс. Имбирь натрите на мелкой тёрке, достаточно двух чайных ложек.
3. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте чеснок до мягкости. Закиньте чеснок и помешивайте ещё полминуты-минуту.
4. Выложите всё в чашу блендера. Добавьте два нарезанных манго, кокосовое молоко, карри, соль и перец. Взбейте, чтобы получилось пюре.
5. В той же сковороде слегка подрумяньте курицу со всех сторон.
6. Залейте соусом из манго и добавьте горячий бульон. После закипания прикройте крышкой и оставьте на умеренном огне примерно на 15 минут.